1. ការរក្សាភាពកក់ក្តៅ
ផ្សំជាមួយរោមចៀម និងសរសៃកម្ដៅ។
2. ភាពបត់បែន
អាវយឺតប៉ាក់អាចត្រូវបានផ្គូផ្គងតែនៅនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះហើយក្នុងរដូវរងារស្តើងនិងក្រាស់ក្នុងរចនាប័ទ្មផ្សេងៗហើយអាចត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយអាវធំខោខូវប៊យនិងរ៉ូប។
3. បិទនិងមានផាសុកភាព
ដោយប្រើភាពខុសគ្នានៃវាយនភាពរលោងសត្វ និងសរសៃរុក្ខជាតិ។
4. អាចបត់បែនបាន។
បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តសម្ពាធនៃមន្ទីរពិសោធន៍ធ្វើតេស្តសម្ភារៈគឺមានគុណភាពខ្ពស់ស្តង់ដារ។ ការកែសម្លៀកបំពាក់បង្កើនភាពយឺតនៃខោទ្រនាប់ដោយបន្ថែមអំបោះយឺត ហើយរក្សា និងកែតម្រូវទំហំ និងរូបរាងរបស់មនុស្សតាមរយៈការអូសទាញ។
5. ខ្សែកោងចម្លាក់
នៅពេលត្បាញ ការបត់បែនក្នុងតំបន់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយយោងតាមវិធីសាស្ត្រត្បាញបីវិមាត្រ ergonomic ដូច្នេះរូបរាងរបស់រាងកាយដែលឆ្លាក់លើអាវខាងក្រោមស្របតាមខ្សែកោងរាងកាយរបស់មនុស្ស ហើយកម្លាំងកន្ត្រាក់ត្រូវបានកើនឡើងនៅក្នុងផ្នែកនីមួយៗ ដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃការកែទម្រង់ដងខ្លួន និងរូបរាងរាងកាយ ដែលសមស្របជាងសម្រាប់ខ្សែកោងរាងកាយ។ បង្កើតតួលេខដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
6. គ្មានអារម្មណ៍នៃការអត់ធ្មត់
ការស្លៀកពាក់តឹងណែនក្នុងរយៈពេលយូរនឹងធ្វើឱ្យចរាចរឈាមមិនល្អ ស្ពឹកដៃ និងជើង ហើយថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើមធម្មតា។ ជាលិកាសួតនឹងមិនត្រូវបានលាតសន្ធឹងយ៉ាងពេញលេញទេ ដោយសារតែឧបសគ្គនៃ microcirculation ដែលនឹងរារាំងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនរបស់រាងកាយ និងងាយបណ្តាលឱ្យ hypoxia ខួរក្បាល។ អាវ/ខោទ្រនាប់ដែលឆ្លាក់រូបរាងកាយបានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តរាងកាយ និងការធ្វើតេស្តសំពាធ ហើយបំពេញតាមស្តង់ដារគុណភាពខ្ពស់នៃសុខភាពយ៉ាងពេញលេញ។ ត្បាញបីវិមាត្រ ergonomic, តឹងល្មម, នឹងមិនមានអារម្មណ៍នៃការអត់ធ្មត់និងរិល។
7. ជ្រាបចូលខ្យល់បានល្អ
សារធាតុសរីរាង្គភាគច្រើនដូចជាសរសៃសត្វ និងរុក្ខជាតិ ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យការជ្រាបចូលខ្យល់ខ្ពស់ ដែលល្អសម្រាប់ការដកដង្ហើមស្បែក។ វានឹងមិនរារាំងដល់ការដកដង្ហើមរបស់ស្បែក បណ្តាលឱ្យមានការរលាក ឬសូម្បីតែស្បែករដុបដោយសារការជាប់នឹងរាងកាយរយៈពេលយូរ។