Mid ka mid ah, waxaad isticmaali kartaa koollo hufan, waana nooca wanaagsan ee dhegdheg ballaaran. Ka dib markaad si tartiib ah u dhejiso, funaanadu ma fududa in mar kale la daadiyo dhogorta, xitaa haddii ay mar kale dhacdo, wax yar uun bay ka dhici doontaa.
Waxa ugu horreeya ee aad samayn karto waa in aad ku milmo qaado oo istaarij ah badhkii biyo qabow, gelisaa funaanadda dhogorta xal istaarijka ah oo aad ka soo saartaa, ha maroojin, daadi biyaha oo ku shub biyo yar oo budada lagu dhaqo, qooyay 5 daqiiqo oo biyo raaci, ka dibna ku rid jeebka saafiga ah oo soo laadlaad si ay u daadiyaan, ma jecla dhididka dhogorta.
Saddex, marka hore ku qoyso dharka biyo qabow, ka dibna ku qas saabuunta dharka lagu dhaqo ama saabuunta dhogorta xirfadda leh iyo biyo qiyaastii 30 darajo Celsius, isku qas labada, qooyay ilaa 10 daqiiqo, si tartiib ah, waqti badan ku masax meelaha wasakhaysan, nadiifi, maroojin, ku qallaji dhejisyo miisaan leh oo wanaagsan, ha u soo bandhigin qorraxda. Ka dib marka ay qallajiso, ka dibna bir si siman, gaar ahaan birta.

