တစ်ခု၊ သင်အကြည်ကော်ကိုသုံးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ကျယ်ပြန့်စေးကပ်မှုကောင်းသည်။ ညင်ညင်သာသာ ကပ်ပြီးနောက် သိုးမွှေးအင်္ကျီသည် နောက်တစ်ကြိမ် ကျွတ်သွားလျှင်တောင် ဆွယ်တာအင်္ကျီသည် အလွယ်တကူ ကျွတ်သွားလိမ့်မည် မဟုတ်ပေ။
အရင်ဆုံးလုပ်ရမှာက ကစီဓာတ် ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ရေအေးဇလုံတဝက်မှာ အရည်ဖျော်ပြီး သိုးမွှေးဆွယ်တာကို ကစီဓာတ်ရည်ထဲထည့်ပြီး ဖယ်ထုတ်ပါ၊ မဆုပ်ကိုင်ပါနဲ့ ရေဆေးချပြီး ရေဆေးမှုန့်အနည်းငယ်နဲ့ ၅ မိနစ်လောက်စိမ်ထားပြီး ရေဆေးချပါ၊ ပြီးရင် ပိုက်ကွန်အိတ်ကပ်ထဲထည့်ကာ ချွေးထွက်အောင် ချည်ထားလိုက်ပါ။
၃၊ ပထမဦးစွာ အဝတ်များကို ရေအေးဖြင့် စိုစွတ်ပြီးနောက် အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သိုးမွှေးဆွယ်တာ ဆပ်ပြာကို ရေ 30 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ခန့်တွင် ရောမွှေကာ နှစ်ခုကို ရောမွှေကာ 10 မိနစ်ခန့် စိမ်ထားကာ ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ကာ ပိုမိုညစ်ပတ်သော နေရာများတွင် အချိန်ပိုကြာအောင် ဆေးကြောသန့်စင်ကာ ခွာကာ အလေးချိန်ခံနိုင်သော ကြိုးကွင်းများဖြင့် အခြောက်ခံပါ။ အခြောက်ခံပြီးပါက သံပြားဖြင့် ပွတ်တိုက်ပေးပါ။